Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind heute weitgehend ignoriert, weil die meisten Menschen nehmen ihre Gesundheit für selbstverständlich halten. Führen Sie eine Mini-Umfrage unter Ihren eigenen, zum Beispiel auf Ihre Freunde, Nachbarn und Bekannten und bitten Sie sie wann haben sie die Einnahme von Vitaminen und Ergänzungen zu starten, wenn überhaupt? Sie werden feststellen, dass die meisten von ihnen, nachdem sie schon ein Problem, oder falls der traditionellen Medizin von ihren Ärzten verschrieben hat nicht funktioniert und so sie Vitamine und vor allem Ergänzungen der Suche nach einem Wunder machen.

Natürlich konnte man nicht leugnen, dass es unternehmerisch Vermarkter gibt, die ihre Vitamine und Mineralstoffe als magische hausieren werden “Allheilmittel” für alle möglichen Arten von Krankheiten und gesundheitlichen Bedenken. Aber das ist ein anderes Thema für einen anderen Tag.

Es ist erstaunlich, wie die meisten Menschen und jammern murren, wenn sie von ihren Ärzten gesagt, oder diejenigen, die sie benötigen, um $ 2 oder $ 3 pro Tag zu verbringen, um Vitamine und Mineralstoffe zu nehmen und doch denken, nichts zu kaufen Zigaretten, Junk Food oder fetthaltigen Produkten (das ist das totale Gegenteil geliebt eines gesunden Lebensstils). Es wäre nicht verwunderlich, wenn Sie sich selbst übersprungen Frühstück heute (gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages), weil man zur Arbeit oder Klasse gehen musste.

Wenn jemand dich fragen, ob Sie eine ausgewogene Mahlzeit zu beschreiben, wie würden Sie antworten? Oder können Sie unterscheiden, ob die Nahrung nehmen Sie ist organisch oder synthetisch gewachsen? Wie ist das Essen von der Farm auf den Markt Regale transportiert? Wie viel Obst und Gemüse sollten Sie essen, bevor Sie Ihre benötigten Nährwert zu bekommen? Weißt du überhaupt, wie viel und welche Art von Mineralien und Nährstoffe benötigen Sie pro Tag?

Dieser Mangel an Wissen offenbart die Art der Haltung, die wir haben, wenn es um unsere Gesundheit geht. Ein Teil des Problems ist das Bildungssystem nicht wirklich legen großen Wert auf Ernährung während der Grundschule und das Gymnasium, wenn Informationen über die Bedürfnisse des Körpers würden die meisten begrüßt wurden. Ein weiterer Grund ist die Fast-Food-Mentalität, nicht nur der westlichen Länder, sondern die langsam kroch in asiatischen Volkswirtschaften sowie. Um es zu wiederholen: Wir essen nicht, weil wir ein Verlangen oder Hunger zu stillen wollen, es ist unsere Verantwortung, unseren Körper, es durch die Fütterung nur gesunde Lebensmittel zu achten.

Wenn Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie bereits zu kämpfen haben ein medizinischer Zustand, es ist der falsche Weg zu gehen. Am Ende haben Sie beschuldigen die Vitamine und Mineralstoffe als nutzlos. Der Punkt ist zu vermeiden, dass in dieser Situation in erster Linie durch die Ausstattung Ihren Körper mit der richtigen Menge an Mineralien und Nährstoffe, um das Immunsystem zu stärken, damit der Körper sich selbst schützen können.

Stress, Umweltverschmutzung, Laster, Schwangerschaft und Krankheit sind nur einige der Auslöser, als sich das Immunsystem schwächen. Dann gibt es die Super-Bakterien und Viren, die zu blind gegenüber Antibiotika, die sich als so erfolgreich, bevor verwendet schien.

Wenn Sie Vitamine und Mineralstoffe denken, sie kann Ihnen die nötige Energie, um durch den Tag gehen zu nehmen, du bist in der falschen Branche. Sie sind nicht als Ersatz für Kohlenhydrate oder Proteine, sondern Mikro-Nährstoffe, die chemische Reaktionen zum Abbau der Nährstoffe und Mineralien, damit der Körper nutzbar zu machen, wie sie von Natur aus dazu bestimmt sind Ursache.

Lucille St. John war die typische Karrierefrau, die nichts dagegen haben die mehr als 12 Stunden pro Tag … bis sie eines Tages brach zusammen und schwor es darf nie wieder geschehen. Sie hat eine gründliche Gesundheits-und wissenschaftlich fundierte Marktforschung über ihre Verhältnisse und fanden eine erstaunliche Menge von Vitamin-und Nahrungsergänzungsmittel, die eine bequeme AM / PM Abgrenzung von ihrer Website hatte.