“Wenn du eine Stimme zu hören in dir zu sagen,”Du bist kein Maler,”dann mit allen Mitteln malen … und diese Stimme zum Schweigen gebracht werden.”

Vincent Van Gogh

Eines der größten Hindernisse für ein profitables Geschäft ist uns. Oder um genauer zu sein, was los ist in unseren Köpfen. Dies ist, was die Buddhisten Begriff “Monkey Mind” – die Selbst-Kritik Aspekt unseres Geistes, die uns schwingt von Zweifeln, Sorgen zu machen und zurück zu zweifeln. Es ist, was ein Kunde liebevoll nennt, “dass unablässige Stimme in meinem Kopf, die nicht geschlossen ist up!”

Wenn Sie je gehört habe selbst sagen Dinge wie

* “Wie kannst du denken, du bist gut genug, um … (Ihr eigenes Unternehmen gründen / try out für den Teil / erhöhen Sie Ihre Preise)”

* “Natürlich bist du nicht machen Umsatz, (es ist eine ruhige Zeit des Jahres / wir in eine Rezession re / es regnet)”

* “Sie sind nie gehen zu wollen, mit mir zu tun, ich bin (zu dumm / zu alt / zu jung / nicht lustig genug / nicht ernst genug)”

* “Wenn ich wirklich gemeint zu tun x, wäre ich nicht mit so viel Mühe”
dann sind die Chancen, dass ist dein Monkey Mind Geschwätz zu reden
Sie.

Die gute Nachricht ist es nie wirklich weggeht. Wie kann das gute Nachrichten, die Sie fragen? Nun, wenn Monkey Mind am stärksten ist, ist in der Regel, wenn wir drohen, um den Status quo zu ändern. In ihrem Buch Feel the Fear and Do It Anyway, Susan Jeffers erste Wahrheit ist “The Fear wird nie weggehen, solange ich weiter wachsen.” Unsere Monkey Mind ist auf diese Ängste zu spielen, um sicherzustellen, Dinge bleiben so wie sie sind ich danke Ihnen sehr!

Also, wenn Monkey Mind ist auf herumhängen, wie können wir sicherstellen, dass wir voran unabhängig?

Der erste Schritt ist zu erkennen, dass die Zweifel, Ängste und Sorgen werden immer da sein, aber wir können entscheiden, wie viel unserer Energie geht in hören es. Wir können jederzeit wählen, um unsere Energie auf unsere Ziele zu erreichen, anstatt zu versuchen zu analysieren, zu unterdrücken oder zu argumentieren, mit uns selbst reden zu konzentrieren.

Der zweite Schritt ist, nach innen zu überprüfen, ob die Ziele, die wir wollen erreichen, stehen im Einklang mit unserer Vision sind, und beinhalten unser wahres Selbst, anstatt einfach durch Angst oder weg von der Angst getrieben. Dies dauert einige echte Reflexion, und kann ziemlich konfrontiert. Dass jemand, der Sie durch diesen Prozess zu unterstützen wird von unschätzbarem Wert.

Der dritte Schritt besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen. Susan Jeffers zweite Wahrheit ist “Der einzige Weg, um loszuwerden, die Angst, etwas zu tun ist, hinauszugehen und es tun.” In der Tat, auch den Schritt der Veränderung Ihrer körperlichen Zustand vermindern die Angst und ermöglichen es Ihnen, vorwärts zu bewegen. Ein einfaches Beispiel hierfür ist die Angst haben wir bei der Herstellung bestimmte Anrufe – es kann für das Inkasso zu werden oder für neue Geschäftsfelder zu fragen. In diesen Situationen kann der Akt des Aufstehens, die telefonieren Sie fühlen sich stark, damit Verminderung Ihrer Angst, und Sie tatsächlich kommen
Across als durchsetzungsfähiger, wenn Sie den Anruf zu tätigen.

Monkey Mind ist hier zu bleiben, und ist nicht etwas, das man umdrehen kann über Nacht, sondern nur dankbar sein, wenn Sie es hören können, bedeutet dies, sind Sie bereit zu forcieren!